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女人经络摄生好欠好下面的12个小阴事你分明吗

时间:2019-11-06 08:07 来源:未知 编辑:admin

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最近一些年里,你会发现不论走到哪里,人们经常会谈论一些健康养生的话题。而且爱美的女人对养生更是比较注重,当前最流行的按摩、推拿等方式都深受女性朋友们喜欢,其实这些...

  

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  最近一些年里,你会发现不论走到哪里,人们经常会谈论一些健康养生的话题。而且爱美的女人对养生更是比较注重,当前最流行的按摩、推拿等方式都深受女性朋友们喜欢,其实这些经络养生对身体调理好处非常多,既可排毒,又能养颜美容。但是,下面我给大家讲一下其实女人经络养生中还存在12个小秘密,这些你知道吗? 小秘密三:手掌中央 所属经络:手厥阴心包经 效用:经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环,能增加面部红润,减少皱纹,并能宁心安神,镇定神经。对调理月经,肤色都有一定功效。此外,还有利于心脏健康。 小秘密一:小指尖端 所属经络:手少阴心经 效用:经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康,胸闷,心慌,晕车,晕船时,用力重掐小指尖端,也能迅速缓解不适症状。 小秘密四:肩窝 所属经络:手少阳三焦经 效用:用力按压肩窝处,不仅能调节全身体液循环,增强免疫能力,还能刺激大脑皮层,放松神经,改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。对面部痤疮、酒渣鼻、皮肤虚浮等症有较好疗效。洗澡时利用热水柱按摩肩窝也是不错的方式。 小秘密五:曲肘外侧凹陷处 所属经络:手太阳小肠经 效用:按摩手肘外侧凹陷处能进行小肠保健,促进营养吸收。可改善枯暗无泽的肤色,使皮肤恢复润泽,对皮肤过敏和暗疮,湿疹有一定的作用。女性患贫血症状者经常按摩此处更是好处良多。 小秘密二:拇指尖端 所属经络:手太阴肺经 效用:经常摩擦、摄生学问大全ppt,按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效,有助于维持呼吸系统健康。尤其是在秋季,经络运行到手太阴肺经,更是进行呼吸系统保健的最佳时 机。此外,咳嗽时用力重掐拇指尖端,还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说,按摩此经脉,具有增加面部色泽的作用,对面色白,指甲苍白或暗紫效果较好,同时可起到改善情绪激动、消除疲劳,减少皱纹的作用。

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